Нежный уход за женским телом
Сухая кожа на руках – что делать с этим

Сухая кожа на руках – что делать с этим?

Сухая кожа на руках – это один из признаков недостатка жидкости в организме. С такой проблемой сталкиваются многие современные люди, которые привыкли заменять воду различными напитками, включая кофе и чай. Они не дают такой пользы организму, как обычная чистая вода, что и отражается на руках. Другими причинами могут быть переохлаждение, слишком высокая температура, низкая влажность в помещении и неправильный уход за кожей. Сухость между пальцами, ладоней и их тыльной части может также быть результатом нарушения метаболизма, что уже придется устранять вместе с врачом.

У некоторых людей такой признак дополняется шелушением, что приносит еще больше дискомфорта. Это явление может быть временным или постоянным, когда человек мучается с этой проблемой на протяжении всей жизни. В норме быть такого не должно, и необходимо разобраться, почему постоянно сохнут руки, и что с этим делать.

Причины сухости кожи

Если сухость кожи явление временное, ее провоцирует в основном мороз. В холодное время года кожный покров испаряет много жидкости, что и объясняет плохое увлажнение рук и шероховатость. Противоположной причиной является частное воздействие на руки горячей водой. Таким образом, разрушается естественная защита кожи. Также это касается женщин, которые применяют различные моющие средства для уборки без использования перчаток.

Но даже если перечисленные факторы в жизни отсутствуют, а сухость кожи есть, ее можно объяснить еще множеством причин.

Почему постоянно сушатся руки:

  • нарушение кровообращения, когда к пальцам и ладоням поступает недостаточное количество крови, то есть, нарушена капиллярная циркуляция;
  • патологии сердечно-сосудистой системы, которые приводят к анемическому синдрому и нарушению капиллярного кровообращения;
  • грибковые заболевания могут приводить к сухости между пальцев, также при этом есть зуд и шелушение кожи;
  • аллергия может спровоцировать покраснение рук, сыпь, сухость и шелушение.
Читайте также  Шелушится кожа на руках - причины, и как устранить проблему

Уход за руками

Комплексный подход к устранению сухости рук начинается с выявления причины и ее ликвидации. Начинать следует с внутреннего состояния. Это подразумевает общее укрепление здоровья. Нужно пересмотреть свой рацион, добавить в него больше кисломолочной продукции, фруктов, зелени, нежирного мяса, и всего того, что придает организму энергии и не вредит ему.

уход за руками
уход за руками

Перечисленные продукты способствуют улучшению обменных процессов, они влияют на состояние кожи и ногтей. Следует исключить различные травматические факторы. Любую работу, которая может навредить рукам, необходимо выполнять в перчатках. Это основные меры, после которых уже можно рассматривать правильный уход за руками.

Что можно делать, если кожа сухая:

  • во время мытья рук нужно включать сначала теплую воду, затем переходить к холодной;
  • утром можно смазывать руки кремом с глицерином, особенное внимание уделять участкам между пальцев;
  • перед сном также необходимо использовать крем с витаминными компонентами;
  • несколько раз в неделю можно делать маску из глицерина и льняного масла;
  • во время прогулок в зимнее время не нужно забывать о перчатках, и перед выходом обязательно наносить увлажняющий крем.

Дерматологи для устранения сухости рекомендуют делать маски из картофельного пюре, оливкового масло, меда или сметаны. Эти народные рецепты доказали свое лечебное свойство и они не уступают хорошим косметическим средствам.

Средства для увлажнения

Чтобы убрать сухость можно делать ванночки и крема домашнего приготовления:

  • для ванночек можно использовать апельсиновый сок, оливковое масло, настой ромашки, зверобоя, шалфея, морскую соль, молоко и разбавленный в воде мед;
  • для маски можно брать основу из молока или воды, добавляя желток перепелиных или куриных яиц, йогурт, зеленый или черный чай;
  • увлажняющая маска может быть приготовлена из лаймового сока с добавлением пчелиного воска, лекарственных трав и льняного масла.

В домашних условиях такие процедуры рекомендуется проводить ежедневно, особенно в зимнее время.

Читайте также  Как эффективно бороться с мозолями на руках и пальцах?
средства увлажнения
средства увлажнения

Профессиональный подход

Если же самостоятельно справиться с проблемой не получается, или хочется сразу довериться специалистам, можно обратиться в косметический салон или к дерматологу. Специалист после обследования сможет сказать точную причину, а это уже практические решение проблемы.

Профессиональный подход
Профессиональный подход

После устранения негативного фактора, врач или косметолог назначит различные средства для домашнего применения. Также могут порекомендовать пройти физиотерапевтические процедуры, которые способствуют улучшению кровообращению и обменных процессов. В косметическом салоне специалист предложит различные увлажняющие ванночки, маски или массаж.

Как предупредить высушивание кожи

Как только проблема решается о ней свойственно забывать, но если это касается здоровья, следует все же периодически напоминать себе о необходимости профилактики. Даже когда кожа на руках стала идеально увлажненной, рекомендуется несколько раз в неделю делать увлажняющие маски и ванночки. Это не заберет много времени и сил, а только сэкономит, предупредив повторное появление сухости рук.

Для профилактики рекомендуется принимать витамины и микроэлементы, в которых кожа постоянно нуждается. Если работа связана с длительным сидением у монитора ноутбука или компьютера, нужно чтобы рядом всегда стоял крем, так как излучение немного, но все же сказывается на состоянии кожи.

Сухая кожа на руках – что делать с этим?
5 (100%) 1 голосов

Ковальчук Елена

Женская красота, в моем понимании - это состояние души. Вы сначала должны захотеть быть красивой, а уже потом начинать ухаживать за своим телом и видом.



1 комментарий

  • Зимой постоянно мучаюсь с проблемой сухостью рук, помогает только комплексный уход- парафинотерапия, увлажнение кожи минимум 2 раза в день, хозяйственные работы в перчатках. Но стоит только выйти на улицу с голыми запястьями- весь уход насмарку.

Опросы

Какой у вас цвет волос?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...