Нежный уход за женским телом
Ванночки для комплексного ухода за ногами

Ванночки для комплексного ухода за ногами

Девушки часто делают различные маски и ванночки для того, чтобы омолодить, сделать более привлекательными и здоровыми свои лицо, шею и руки. А о ногах своих, к сожалению, мы вспоминаем достаточно редко. И очень зря, потому что они выполняют каждодневный тяжелый труд, чтобы нам с вами комфортно жилось. И, конечно же, они заслуживают вознаграждение за свою работу! Чтобы сохранить свои ножки, сделать их более привлекательными и здоровыми, необходимо баловать их массажем, ванночками, давать своим ногам отдохнуть и расслабиться после тяжелого дня.

Если вы хотите научиться правильно ухаживать за кожей ног, предлагаем вам периодически осуществлять данные четыре этапа:

  • Очищение;
  • Увлажнение;
  • Массаж;
  • Педикюр.

Как правильно делать очищающие ванночки для ног?

Мы, конечно же, каждый день моем ножки с мылом или гелем для душа, но такого ухода ногам, которые ежедневно очень устают, не достаточно. Чтобы ваши ноги оставались красивыми и сильными, необходимо дополнить уход за ними тщательной чисткой стоп, которую осуществляют раз в неделю с помощью терки для ног, либо натуральной пемзы. Использовать такие принадлежности лучше всего в индивидуальном порядке, поскольку они являются предметами личной гигиены. Так же в заботе о ножках очень помогут вам маски, самыми простыми и эффективными из которых являются ванночки с содой или солью.

ванночки
ванночки

Солевая ванночка

Для её приготовления вам понадобиться немного: литр теплой воды и разведенные в ней 1 чайная ложка соды и две чайных ложки соли, также можете добавить эфирное масло на ваш выбор. Расположитесь удобно и опустите ноги в получившуюся ванночку. Принимать ванну необходимо не более, чем 9 минут. Если вы будете делать это дольше, появится чувство еще большей усталости. После извлечения ног из ёмкости с водой удалите ороговевшую кожу специальной теркой или пемзой. Вы также можете использовать для ухода за кожей ступней скраб, купленный вами для этих целей или сделанный самостоятельно). Нанесите его на ваши ножки с помощью плоской шлифовальной пилочки и осуществляйте массаж ступней а течении 3-5 минут круговыми движениями. После окончания процедуры ополосните ноги прохладной, но не холодной водой. После этого обязательно нанесите на кожу ног жирный питательный крем, который поможет обогатить кожу необходимыми витаминами.

Читайте также  Аппаратный педикюр - безупречность ваших ногтей и стоп
для ног ванночки
для ног ванночки

Для глубокого увлажнения — парафиновые ванночки.

Для большего питания кожи ваших ножек можно использовать самостоятельно приготовленные натуральные маски. К примеру, ванночка из кисломолочных продуктов. Для людей, страдающих чрезмерной потливостью, она будет особенно актуальной.  Приготовить такую маску совсем несложно. Для этого вам нужно взять 100 граммов творога, добавить к ним немного лимонного сока и 4 столовые ложки кефира. Массу тщательно перемешиваем и оставляем в течение 20 минут на коже ног. Такой уход сохранит вашу кожу упругой и немножко её отбелит.

Однако самый хороший результат принесет парафинотерапия для ног. Приобретите в специализированном магазине, салоне или аптеке, где вы можете купить его дешевле всего, примерно 3 килограмма косметического парафина. 250 граммов вещества обойдется вам примерно в 50 рублей. Парафин с различными отдушками обойдется вам немного дороже. Также вы можете сами добавить в ванночку, к примеру, розовое масло или пчелиный воск.  Материал положите в специальную посуду для ванночки или в любую эмалированную ёмкость на водяную баню. Когда растопится парафин, его необходимо остудить до 40 градусов – приятной телу температуры. Опустите ваши ножки в парафин на несколько секунд, затем выньте, дождитесь пока вещество на ногах подсохнет и опустите снова. Повторяйте это действие, сколько сможете или захотите, после оберните ноги полиэтиленовым пакетом или пищевой пленкой; обмотайте их махровым полотенцем или наденьте теплые носки. Теперь в течении 30 минут вы сможете наслаждаться очень приятным ощущением – парафин будет постепенно охлаждаться. Потом можете снять парафин и оставить до следующей маски, он используется несколько раз. После ванночки не следует подвергать ноги воздействию холода в течении часа. Подобную процедуру необходимо проводить 6-8 раз в месяц. Есть другой вариант парафиновой маски – просто опустите ноги в расплавленный парафин на полчаса. Чтобы он не густей и не охлаждался в это время, необходимо поддерживать температуру 40-50 градусов.

Читайте также  Сухие и шершавые колени - как придать коленкам былую гладкость
ванночки для ног
ванночки для ног

Если вы страдаете от трещин на пяточках, парафинотерапия придется вам особенно по душе. Чтоб исправиться от этой неприятности, добавьте к парафину пчелиный воск и салициловую кислоту в равных пропорциях. Нанесите данную смесь на проблемные участки. Необходимо нанести 5-6 слоев, потом обернуть стопы бинтом. Оставьте маску на ногах в течении суток, после чего можете удалить её с помощью соляно-содовой ванночки. После неё не забудьте нанести питательный крем.

Парафиновая ванна для ног даст вашим ножкам ощущение легкости, поможет расслабиться. А также они являются отличным средством от отеков и идеально справляются с токсинами. Но будьте осторожны! Ванночки из парафина нельзя применять тем, у кого случаются ночью судороги в ногах, есть гнойнички, и людям, больным сахарным диабетом или варикозным расширением вен. Если делать парафиновые ванночки дома, придерживаясь всех рекомендаций, вы сможете добиться не меньшего эффекта, чем делая их в косметическом салоне за большие деньги.

Какой массаж необходим нашим ногам?

Простой совет для тех, кто хочет, чтобы кожа стоп всегда оставалась идеальной – заведите полезную привычку массажировать пяточки в душе жесткой мочалкой несколько секунд, или же просто используйте массажный коврик ежедневно. Проделывая одну из этих процедур, вы сможете избавить ваши ножки от омертвевших слоев кожи, а также усиливать кровообращение в ногах, способствуя тем самым восстановлению кожи. После того, как вы сделали ванночку, разомните ваши ступни. Начните с пальчиков и круговыми движениями продвигайтесь выше, к пяткам. Чтобы такой массаж был более эффективным, используйте питательный крем или простое оливковое масло. Уже скоро после этого вы почувствуете легкость в ногах, к ним вернется растраченная энергия!

солевые ванны для ног
солевые ванны для ног

Завершающий этап в уходе за вашими ножками – это, конечно же, правильный педикюр. Делая его, не забывайте о самом главном – несложных правилах и дезинфекции.

Читайте также  Красивый педикюр - красный, разноцветный, морской

Научитесь правильно ухаживать за своим телом и получать от этого настоящее удовольствие! И, конечно, не забывайте и о своих ножках, потому что они созданы, чтоб их целовали!

Ванночки для комплексного ухода за ногами
5 (100%) 1 голосов

Ковальчук Елена

Женская красота, в моем понимании - это состояние души. Вы сначала должны захотеть быть красивой, а уже потом начинать ухаживать за своим телом и видом.



Добавить комментарий

Опросы

Какой у вас цвет волос?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...